大分といえばかぼす

整体師の忘備録、食と読んだ本、奥さんのこと

2024-01-01から1年間の記事一覧

奥さんの誤算はやんわりと見守るのが正解です

今朝、数日ぶりに奥さんと一緒に朝食を食べました。朝食作りはもちろんぼくです。グリーンコープで注文した食パンでピザトーストにしました。切り分けられていない食パンなのでまずは均等に切り分ける必要があります。食パン用のナイフがあるので、切れるの…

猫背改善の重要性:実はバストにも影響?

最近読んだ本に「人間は得をすることよりも、損をすることに強く反応する」と書かれていました。ということは○○することで良く見える的な書き方より○○しなければ悪く見えるような書き方の方がお客さんの心に響きやすいのかな。 例えば猫背で考えると「猫背を…

首相撲からのチャランボの姿勢は猫背で良いか

さっそく書くことがないなぁとパソコンを前に悶絶しています。毎日のようにブログを書き続ける人すごいなって心から思う。面白いエッセイ本を読む。思わず笑ってしまう内容てんこ盛りなんだけど、ぼくの日常は笑えることが毎日どこかに転がってるわけでもな…

整える目的で整体に来てくれる方が増えてます

昨晩は奥さんが夜勤でご飯だけ炊いてあるからあと自分で作るようにとLINEが来てました。冷蔵庫にあるものでなんとかするか。 材料は「ささみ」「玉ねぎ」「じゃがいも」です。おっとチーズもあった!よしよし。 オーブンでまとめて焼き上げました。 ささみに…

かぼすの力を自身の身体で実証してみようと思う

こんにちは。大分市周辺では雨がよく降っています。今朝一で来てくれたお客さんの施術が終わりました。雨音が強くなってきたので、客足が鈍るだろうなぁと憂鬱な気分になっています。空いてる時間帯に記事を書き溜めておこうっと。 大分といえばかぼす 少な…

肩こりの原因は多岐に渡る!食生活も影響あり#肩こり対策

10月に入ったのにこんなに暑いのなしか?今月いっぱい半袖で過ごせる勢いです。 ちなみに「なしか?」とは大分県の方言です。関西弁だと「なんでやねん?」にあたる「なんで?」という意味です^^ 今日は整体師らしく肩こりについて語ろうと思います。肩こ…

整体師の視点から姿勢と心のつながりを考える

これはぼくの整体に対する考え方だが 体の不調は人それぞれある。 食事が原因の人もいるし 普段の生活の癖が原因の人もいる あるいはスマホの使い過ぎということもある 整体師はお客さんの話をよく聴く そして不調の原因を突き詰めていきます ぼくのとこだと…

整体の効果と変化について

今日は整体の話です。 よく頂くお客さんからの質問を挙げます。 『受けた直後は良いんだけどな~』 『効果はどのくらい持つかしら?』 『どうせすぐ戻りますよね』 個人差がありますが、筋膜リリースに関していうと、効果は受けた直後だけではありません。翌…

最近メモった言葉

つい最近、琴線に触れた言葉はこれ 洗脳されたもん勝ち だまされたと思って100回読んでみようかと^^

引き寄せ系の真実:楽して叶う vs 必要な苦しみ

引き寄せ系とか願望実現の本をむかしはよく読んでました。○○するだけで叶う、楽して叶う系にはちょっと苦手かな。楽して叶えたいのが本音な人が多いので売れるんだろうけどね。動画見てても楽して叶いました!音楽聴くだけで○○万円が入ってきた!みたいなの…

秋の味覚として楽しむ庄内の梨と栗

先日、奥さんと梨を買いに行った。大分の由布市にある庄内の梨は美味しいのである。たくさん買ったので毎朝食べる。一口に梨といって思い浮かぶのはあくまでなしだが、味は人それぞれだよね。梨汁ブシャーの人もいるかな。味覚の感じ方は人それぞれだろう。…

40代の過ごし方で人生を変えられるって本当ですか?

『40代の過ごし方が人生を変える』みたいなタイトルの本をよく見かけるようになった。自分が40代だからだろうか、『40代』のキーワードに反応する。読んでみようか?と本の前で立ち尽くす。でも本屋で気持ちが盛り上がってても帰宅したときには「なんで買っ…

食い物の恨み?

パソコンを開いて目に飛び込んできた記事が 【牛角】女性半額キャンペーン「男性差別だ」と大炎上… という記事である。 最近、平等平等平等平等平等平等平等平等平等平等って言葉をよく見かける。何回も平等って書いてたらなんか変な感じになってきたぞぼく…

感情と身体のつながり

感情は内臓や筋肉に宿る そんな感じの話をむかし整体の勉強をしてた時に聴きました。怒りとかの不快な感情って身体を緊張させますよね。 キネシオロジーって聞いたことありますか?ぼくもそんなに詳しくないけど整体仲間が熱心に学んでました。簡単にいうと…

苦難と成長:九九と生存本能

AIにタイトル考えてもらった^^ 昨日まで読書に没頭してました。人生を変えたいので潜在意識を書き換える系の本を読んでました。結局そんな簡単に変えれるわけはないことが分かりました。地道に九九を覚えるように反復するか、九死に一生を得るような体験が…

整体師の進撃

すみませんタイトルの整体師の進撃はあまり意味がありませんが読んでもらえると嬉しいです。 台風の影響で昨日の午後からお休みにしています(一人整体師です) 休みにするとその日の売り上げはゼロになるのでしんどいです。でもお店を開けててもお客さんは…

台風前や季節の変わり目に要注意!おすすめの天気痛対策本

ぼくは大分に住んでる整体師です。 じわじわ台風が近づいてるこの頃。真綿で首を絞めるように、じわじわと調子が悪くなってきました。なんだか吐き気が… あなたは天気痛とかいう言葉を聞いたことありませんか? ぼくのとこに来るお客さんに季節の変わり目に…

さくらももこのエッセイ

今日も暇だったのでさくらももこのエッセイ「もものかんづめ」を読み返した。さすがに数回目になるので読みながら笑うことはなくなったが、ユニークな言い回しにニヤリとする。自分の文体修行のお手本になるかな~って思って購入したけど無理。やっぱ唯一無…

若林 正恭エッセイ本 再読【表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬】

本を読み返すことが多くなった。特にエッセイ本を好んで読みます。 今回読み返した本はオードリー若林正恭さんが書いた『表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬』だ。最初に読んだ本は『社会人大学人見知り学部卒業見込』で自分と性格も考え方も似てて不…

実家での季節の移ろいと感じる時間の経過

実家へ帰る。お盆に帰れなかった娘たちを連れていく。娘たちも楽しみにしている。おそらくお小遣いをもらえるからではないかと思われる。違ったらごめん。 ひょんなとこから米不足なんだなあと思うことが実家でわかった。というのも実家は、まあまあの量のお…

良いサロンを見分けるコツ

娘が帰ってきて連日、揚げ物が続いている。先々日は手羽先の唐揚げともろもろ、昨日は帆立フライにお寿司、食後にスイーツも当たり前に食べてる。そして今日はイタリアンに行く予定だ。明日も実家に寄るので揚げ物たくさんだろうなぁ… 別にぼくのために作っ…

平日

今日は朝から娘の短期バイト先まで送り、自宅に帰りあらかじめまわしといた洗濯物を干す、軽く掃除機をかける。部屋の汚れ具合が加速した。 一息してコーヒーを飲む。そしたらもう一人の娘が「昼はパスタ作っちゃんから、玉ねぎ、しめじ、牛乳、肉買って来て…

手料理

お盆にバイトで帰れなかった娘が昨日帰ってきた。奥さんも遅日勤だったのでぼくが料理当番だ。 といっても、当日はぼくも忙しかったので朝のうちに仕込む。今回は胸肉と茄子を柔らかく焼いて特製ソースをかけたやつ、味噌汁、カツオのたたき、納豆とオクラと…

立ちションからの脱却!視点が変わる瞬間

朝起きてトイレに行く。 寝ぼけていたためか、洋式トイレの蓋と一緒に便座も上げて座ってしまう。 一瞬で目が覚めた。 数年前まで立ちションが基本だった。奥さんに座ってするよう促されたがこれだけは譲れなかった。「男は立ってするもの、立ってしなけりゃ…

ストレスフリーな産後整体体験談:施術で結果も出しつつ心に癒しも必要です♪

産後整体、ダイエット整体あるある 整骨院や整体で産後の骨盤矯正で痩せるをうたってるところ多くないですか? ぼくも奥さんが産後に体調を壊したことから骨盤矯正をしてました。(あ、今もしてます) ぼくがお客さんや奥さんから聞いた話では、高確率で自宅…

君はうどんにエロチシズムを感じるか?

整体を開業して10年以上になりお盆時期も毎年営業しています。お客さんが多く来店する年もあればさっぱりの年もあり…今年は暇なようです。ちょうど地震も起きて(大分人です)キャンセルもあったし、こんな時は読書がすすみます^^ 【うどんの女】 すんませ…

そうだ、髭坊主になろう

身だしなみは引き算で決まる ネット記事だったか忘れたけどノートに書き写してました。ずいぶん前に目にとまる文を見つけたら書き記しておくようにしてたんです。 どういう意味だったかまで書き残してないから今となっては本来の意味とは違うかもしれんけど…

株式投資初心者の儚い思いと素人予想

日経平均株価が上がったり下がったりせわしないですね。。ぼくは気になって仕方がなくていま保有してるNTT株はどうなったか暇があればチェックしてます。むいてないですね。長期投資するんだから一喜一憂するもんじゃないってわかってても、何もしてないのに…

文章力が上がるか検証:小説またはエッセイを20回以上繰り返し読んでみる

読んでくれてる方は少ないと思うが、ぼくは文章力がありません。いろんな人のブログを拝見すればするほどいかに自分が文章下手なのか自覚できます。文章本によると「書いた後に何回も読み直し推敲する」ようにアドバイスが書かれてますが、自分の文章を読む…

地震への注意喚起と買占めの問題#

今日はめずらしく朝一で予約が入ってます。おかげで朝はバタバタ忙しかった。普段の整体師の朝は割とのんびりです^^いつも予約でいっぱいのお店ではないので… 予約の受付は9時からだけど、常連さんに限ってはそれより早い時間の予約も受け付けてます。個人…